Acerca del curso

Durante seis semanas exploraremos la práctica de la meditación de visión profunda. Podremos apreciar cómo nuestras ideas rígidas, creencias y patrones no cuestionados, con frecuencia, nos impiden ver la riqueza de nuestra verdadera naturaleza. La sabiduría que surge de esta meditación de visión profunda nos permitirá ver claramente nuestra experiencia interior. Esto nos brindará una sensación de libertad, bienestar y confianza que surge de la conciencia misma y que se encuentra disponible en nosotros a cada momento.





Mingyur Rinpoche
Maestro




Set Amador
Facilitador

Beneficios del curso:

  • Posibilita percibir la bondad fundamental en sí misma
  • Rompe con la confusión y el sufrimiento
  • Reduce la depresión

  • Permite experimentar la naturaleza fluida de nuestra percepción
  • Otorga claridad mental
  • Disminuye la rigidez cognitiva

  • Permite observar ideas y creencias inconscientes
  • Disminuye fijación a ideas preestablecidas

Características del curso:


6 semanas de aprendizaje
+
4 semanas de práctica


Audio en inglés
con subtítulos en español


Incluye:
Constancia

(sin valor curricular)


Contenido del curso:

Semana 1 / Videos: 3


La mente que se aferra

La meditación nos permite ver si la mente se está aferrando a una interpretación que puede no estar reflejando la situación actual.

Semana 2 / Videos: 3


El poder de la mente

La mente es el aspecto más importante de la experiencia: la llave para la felicidad duradera yace en el entendimiento de cómo funciona.

Semana 3 / Videos: 3


Sabiduría absoluta

Entre más notamos la naturaleza de la experiencia, más experimentamos el espacio de potencial infinito de la conciencia que subyace a la experiencia.

Semana 4 / Videos: 4


Impermanencia e interdependencia

Meditar en la impermanencia y en la interdependencia nos permite ver más allá de creencias rígidas y ver la naturaleza fluida de las experiencias.

Semana 5 / Videos: 5


Sabiduría en la vida diaria

Cultivar la meditación de visión profunda nos permite explorar nuestra experiencia al interior y descubrir suposiciones ocultas y patrones inconscientes.

Semana 6 / Videos: 2


Conciencia atemporal

Soltar nuestras creencias y supuestos inconscientes nos lleva a una experiencia de conciencia atemporal.


¿Qué incluye el curso?

    • Videos semanales con enseñanzas de Mingyr Rinpoche
    • Audios semanales de meditaciones guiadas para descargar
    • Foro de discusión con el facilitador de Tergar Internacional Isboset Amador
    • Documentos disponibles para imprimir
    • Un evento interactivo en vivo (webinar) con el facilitador del curso



¿Quién puede participar en este curso?

Este curso está abierto únicamente a meditadores que hayan participado previamente en los módulos I y II de La Alegría de Vivir, y que hayan cumplido con los requisitos de dichos cursos. También a aquellos que no han participado en estos talleres, pero que han practicado meditación de manera cotidiana y constante durante mínimo 3 años.


Detalles del curso

Inversión de promoción hasta el 26 de enero: $990 MXN (59 USD)

Inversión regular: $1300 MXN (79 USD)

Inversión para quienes retoman el curso/ personas mayores/ estudiantes a tiempo completo/ monásticos: $840 MXN (49 USD)

Duración del curso: 10 semanas (6 semanas de enseñanzas + 4 de práctica)

Inicia: 26 de enero 2017

Finaliza: 06 de abril de 2017

Facilitador: Isboset Amador


Descuentos especiales

    • Personas que retoman este curso

    • Personas mayores (más de 65 años) 

    • Estudiantes de tiempo completo 

    • Practicantes monásticos 

  • Mándanos un correo para ofrecerte el precio especial de $840 MXN (49 USD) a soporte.tca@tergar.org
  • Si perteneces a alguna de esas categorías pero decides pagar la cuota completa de 79 USD ayudarás a más personas a que puedan participar con esta tarifa especial.

¿Cómo me inscribo?

Hay dos opciones:

    • Automáticamente si tienes cuenta PayPal 

Da clic aquí para realizar tu pago por PayPal. Te aparecerá esta misma información y hasta abajo encontrarás las ligas directas para pagar. Si aún no tienes PayPal, abrir una cuenta nueva es muy fácil y sencillo (elige tu país). 

    • Mediante depósito o transferencia

Estos son los datos de la cuenta a la que podrás depositar o transferir tu pago. Una vez realizado, envía tu ficha de depósito o comprobante de transferencia a soporte.tca@tergar.org junto con tu nombre completo y el correo electrónico con el cual te registraste para poder proceder a tu inscripción.

Nombre: Tergar SC

Banco: Banamex

No. de cuenta: 70102217665

CLABE: 002650701022176656


Regalar el curso

¿Quieres ofrecer el curso como regalo? Por favor, manda un correo a soporte.tca@tergar.org con tu dirección de correo electrónico y tu nombre de usuario, junto con el correo electrónico y el nombre de usuario de la persona a la que le quieres regalar el curso.


Requisitos de sistema

Para tener una experiencia óptima en el curso, por favor, usa preferiblemente los siguientes elementos para navegar*

  • Computadora de escritorio o portátil
  • Google Chrome (si aún no lo tienes instalado en tu ordenador, lo puedes descargar aquí)

*Toma en cuenta que usar otros aparatos (smartphones, tablets, etc.) y navegadores pueden presentar problemas para visualizar el material del curso.


Preguntas frecuentes

¿Qué aprenderé en este curso?

En este tercer módulo, Mingyur Rinpoche ofrece una guía para practicar la meditación vipashyana; una profunda forma de meditación que elimina las causas de la ansiedad y el sufrimiento. En él aprenderás:

  • Cómo usar la meditación de visión profunda para romper con las ideas distorsionadas que crean confusión y sufrimiento.
  • Cómo ver más allá de los pensamientos y emociones superficiales para percibir la bondad fundamental en sí misma.
  • Cómo nuestras creencias rígidas sobre nosotros mismos, y del mundo que nos rodea, nos mantiene atados a un ciclo de insatisfacción y ansiedad.
  • Cómo ver las cosas tal cual son, en vez de una versión errónea de la realidad que proyectamos hacia el mundo.
  • .
Si quieres saber más acerca del programa La Alegría de Vivir, Yongey Mingyur Rinpoche y nuestras técnicas de meditación, te invitamos a explorar nuestra página en español: espanol.tergar.org